GENERATEUR DE PROGRAMME IA GRATUIT
Arrete de te demander
quoi faire
a la salle.
Parle a l'IA de Doggins de tes objectifs, de ton emploi du temps et de tes blessures. Tu repars avec un programme complet en 2 minutes. Pas de compte. Pas d'email. Pas de piege.
JE VEUX MON PROGRAMME GRATUIT ↗Chaque seance planifiee. Chaque serie notee. Chaque kilo suivi. Tu n'as plus qu'a venir et soulever.
L'APP - BIENTOT
Tout au
meme endroit.
Cree tes routines, note tes series, suis tes runs. Doggins gere le plan - toi, tu te pointes.
ACCUEIL
SEANCE
PROGRES
ROUTINES
01
Construis ton propre split
Cree des routines avec les exercices que tu veux, regroupe-les dans un split et Doggins les fait tourner tout seul. Tu rates un jour ? Ca reprend la ou tu t'etais arrete.
02
Ou laisse Doggins decider
Tu ne sais pas quoi faire ensuite ? Doggins regarde tes dernieres seances et te propose la suivante - poids, series et le reste avec.
03
Des progres que tu vois
Les charges de travail se mettent a jour apres chaque seance. Suis n'importe quel lift sur tout ton historique ou filtre par routine.
04
Muscu + course
Enregistre tes runs a cote de tes lifts - pas besoin d'une deuxieme app, ni d'un tableur. Toute ta semaine d'entrainement en un coup d'oeil.